Повышенная тревожность. Что делать?
🪬✔️ Шкала самооценки тревоги Цунга
Шкала самооценки тревоги Цунга (Zung Self-Rating Anxiety Scale, SAS/ZARS) – клинический инструмент для самооценки пациентом степени выраженности тревоги. 📌 Инструкция к действиям клиента: Внимательно прочитайте в прикрепленном файле каждое утверждение и выберите ответ, который лучше всего описывает то, как часто вы чувствовали или вели себя соответствующим образом в течение последней недели. Суммируйте баллы. 📌 Интерпретация: 20 - 40 баллов - низкий уровень тревоги...
Тест: Шкала самооценки депрессии Цунга
Депрессия — это психическое расстройство, которое требует диагностики психиатра, лечения и проведения терапии. Однако, если у вас есть ощущение, что ваше состояние требует пристального внимания, предлагаю вас скининг-тест, предназначенный для самостоятельной диагностики депрессивных состояний и симптомов, близких к депрессии - Шкала самооценки депрессии Цунга. Инструкция Прочитайте внимательно каждое из приведенных ниже предложений и отметьте соответствующий ответ справа в зависимости от того, как вы себя чувствуете в последнее время...