Самовнушение для здоровья. Самовнушение (аутосуггестия) - процесс внушения, адресованный самому себе. Самовнушение – процесс дающий хорошие результаты. С его помощью можно излечивать заболевания. А можно и приобретать их...

Техник самовнушений на данный момент просто бесчисленное количество: визуализации, медитации, альфа состояния, аффирмации и т.д. Кто-то ими занимается и достигает отменных результатов, но кто-то их в открытую ругает. Я уже много раз писала о подобных техниках, но хочу написать и ещё, но вечно эта тема вызывает какие-то неуместные всплески негативных эмоций. Но давайте сегодня поговорим о том, какие техники самовнушения для здоровья я знаю, какие есть правила при работе с ними и почему многие все - таки показывают негатив в ответ на них...