Самосознание и самооценка — ключевые элементы здорового психического здоровья и благополучия. Они формируются в раннем детстве и продолжают развиваться на протяжении всей жизни. Развитие самосознания Самосознание — это осознание своих мыслей, чувств, ценностей и целей. Оно включает в себя: Самосознание развивается постепенно в течение детства и юности. В раннем возрасте дети начинают осознавать себя как отдельных существ. По мере взросления они развивают более глубокое понимание своих мыслей, чувств и мотивов...

Самопознание - это процесс изучения и осознания собственного внутреннего мира, мыслей, эмоций, желаний, убеждений и ценностей. Это способность глубоко понимать себя, свои реакции на окружающий мир и взаимодействие с другими людьми. Самопознание играет важную роль в личностном развитии и помогает лучше понять свои потребности, мотивы и цели в жизни. Зачем нужно самопознание? Понимание себя позволяет человеку лучше осознать свои сильные и слабые стороны, что в свою очередь помогает справляться с трудностями, развивать личные качества и добиваться поставленных целей...