Почему попытка понять себя иногда заводит в тупик, и как не застрять там надолго - - - Введение. Ловушка внутреннего взгляда Сегодня самопознание — это тренд и ценность. Нам говорят: «Познай себя», «Проработай детство», «Пойми свои чувства». Психологические блоги, книги, тренинги предлагают инструменты для заглядывания внутрь. И это правильно. Рефлексия — основа роста. Но есть одна проблема: иногда познание себя превращается в пожирание себя. Человек начинает не исследовать, а бесконечно копаться в своих слабостях, ошибках, травмах...