В современном мире большинство людей сталкиваются с постоянным стрессом, эмоциональными нагрузками и тревогами. Но как это влияет на наше здоровье? Здесь на помощь приходит психосоматика — наука, изучающая, как наше психическое состояние влияет на физическое здоровье. Основы психосоматики Психосоматика утверждает, что наше тело и психика неразрывно связаны. Любые эмоциональные потрясения могут проявляться в виде физических недугов. Например, затяжной стресс или подавленные эмоции часто приводят к болям в спине, мигреням, расстройствам пищеварения и другим проблемам со здоровьем...

Психосоматика – одна из наиболее спорных тем в области медицины. Это один из тех редких случаев, когда из-за множества неверных предположений и ярые сторонники, и противники направления оказываются одинаково неправы. Ведущий психиатр и психотерапевт нашей клиники Екатерина Шурова разбирает основные мифы о психосоматике, а также рассказывает о ее механизмах и методах лечения. Миф №1 – Психосоматики не существует, это все надуманные болезни! Распространенная история: человек годами ходит по врачам, обследуется, сдает анализы...