Неадекватная самооценка: почему мы боимся называть себе цену
Самооценка не поднимается на приеме у психолога
Что собственно такое самооценка? Это оценка себя. Она может быть адекватной и неадекватной. Если самооценка неадекватная, то человек себя либо переоценивает, либо недооценивает. Примеры: Недооценивает: начинающий специалист, который игнорирует свои успехи, моменты, которые у него хорошо получаются и концентрируется на негативе. Переоценивает: начинающий специалист, который не замечает своих ошибок и думает, что делает все правильно, хотя на деле вредит из-за нехватки знаний об объекте своей работы. Адекватная самооценка учитывает недостатки и достоинства. Начинающий специалист, которые объективно себя низко оценивает, потому что у него действительно недостаточно знаний и опыта...
Высокая самооценка вам вредит
Высокая самооценка часто воспринимается как положительная черта личности человека. Она ассоциируется с уверенностью и успешностью. Но не все так просто. Необходимо отличать адекватную самооценку от неадекватной. Ведь каждая из них сказывается на нас совершенно по разному. Быть умным — это одно, а умничать — другое Неадекватная самооценка зачастую связана с искаженным восприятием себя в мире. Обычно люди с такой самооценкой воспринимают себя как особенных. Они не умеют признавать свои ошибки и постоянно винят других во всем...