Что такое самооценка? Самооценка — это субъективная оценка человеком самого себя. Она включает представления о своих способностях, внешности, достижениях, достоинствах и недостатках. Самооценка напрямую влияет на то, как мы принимаем решения, строим отношения и справляемся с жизненными вызовами.   Самооценка бывает:     Самооценка начинает формироваться с раннего детства и продолжает развиваться на протяжении всей жизни и на нее влияют:   Признаки здоровой самооценки можно считать:   Самооценка влияет на все аспекты жизни,будь то отношения с собой и миром,карьера или здоровье...

Самооценка — это, по сути, та база, та опора, благодаря которой мы способны учиться новому. Почему она так важна? Давайте разберёмся. Когда мы начинаем осваивать что-то новое, естественно сталкиваемся с собственной некомпетентностью. Мы пробуем, но не всегда получается. Это нормально: никто не рождается с готовыми навыками. Однако для нашей психики столкновение с неудачами может быть болезненным. Мы начинаем чувствовать, что не можем справиться с задачей, и это может сильно подорвать нашу веру в себя...