Самооценка – это не просто мнение о себе; это фундамент, на котором строится вся наша жизнь. Она влияет на то, как мы видим мир, как реагируем на трудности и как разрешаем другим обращаться с нами. Без должной самооценки мы рискуем потерять себя в бесконечном потоке ожиданий и требований окружающих. Часто люди с низкой самооценкой описывают свои чувства и переживания так: - "Когда я вхожу в комнату, мне кажется, что все смотрят на меня и замечают каждую мою оплошность."- "Я часто чувствую, что не заслуживаю похвалы или успеха, который ко мне приходит...