Я уже рассказывал про свою "Шкалу самооценки психоэмоционального состояния", которая, вообще-то, выполняет не только одну – измерительную, оценочную – задачу, но и еще две, не менее важные: Конечно, измерительных тестов и шкал – даже валидированных – великое множество, однако мне уже много лет максимально удобно работать с доверителями с помощью этой. Таким образом, "Шкала" – неотъемлемый элемент клинико-психологической "Программы интегративной психотерапии при тревожно-депрессивных, невротических...

Чтобы понять взаимосвязь между самооценкой и эмоциональным состоянием, необходимо сначала понять, как эта самооценка формируется. Это уже даст некоторое понимание этой связи. Почему женщины себя недооценивают? «Девочка обязательно в будущем должна выйти замуж», «каждая девочка мечтает о свадьбе», «нужно быть такой-то и такой-то, чтобы выйти замуж» или, наоборот, «если ты не будешь такой-то и такой-то, то тебя замуж никто не возьмёт». Эти (и прочие производные от них) установки очень прочно вдалбливают девочкам мысль о том, что она ОБЯЗАНА в будущем выйти замуж...