2 года назад
Самодисциплина Вы наверное думаете что самодисциплина - это какая-то история про запреты и ограничения, это просто инструмент, инструмент который можно использовать в разных целях, но в современном мире он используется не по назначению. И именно поэтому вы чувствуете неприятную дрожь. Когда вам говорят о самодисциплине даже те кто обучается самодисциплине, делают это неправильно.Например наши родители они очень активно пытаются научить, нас самодисциплине. В итоге этого обучения мы буквально ненавидим всё что связано с самодисциплиной и знаете почему так происходит ? Потому что у наших родителей неправильные методы. Они не знают что есть истинное воспитание, они видят лишь оболочку. Наши родители как бы видят, ага успешный по утрам идёт на пробежку потом делает бизнес, потом учит языки, а вечер проводит с семьёй. И эту поверхностную информацию увидит каждый, но проблема в том что никто не знает почему это происходит. Какова внутренняя история всего этого процесса, мы как бы смотрим на все эти атрибуты и пытаемся их просто повторить, но ничего не получается. Вот и наши родители они знают что делают, успешные люди. Но конечно же не получается тогда они успокаиваются и как бы думают ну ладно у нас не получилось может хоть у сына получится, иди сынок принеси то сделай это, и решить домашнее задание. Вовремя просыпайся и так далее. Неудивительно, что очень скоро мы начинаем ненавидеть всё что связано с самодисциплиной. Наш подход очень поверхностен, он как бы похож на покупку золотых роликсов в надежде разбогатеть. Или брать в кредит в Мерседес и желании выглядеть как богатый человек это даёт видимость богатство, но не даёт реального результата. Поэтому в этом курсе мы не станем бегать по верхам, а попробуем углубиться в суть самодисциплины. Найти её истоки, ведь мы не думаем что богатство человека берётся от того что он носит роликсы или ездит на Мерседесе, есть какая-то более глубокая причина.А это всего лишь атрибут. Точно так же и самодисциплина - это просто атрибут. Успешный человек, это не просто какая-то машина, которая имеет нереальную силу воли чтобы вставать каждое утро. Человек как и все другие просто его система внутри настроена как-то по-другому, его мозги заряжены каким-то другим топливом. Мы не будем мотивироваться и заряжаться мы не будем кричать, я могу, мы не будем накачивать себя эмоциями. Это даёт только краткосрочный результат это даёт поверхностный результат. Это даёт атрибут очень практичен он не рассчитан на тех кто хочет ударов в голову, он рассчитан на тех кто готов очень точечно подкрутить несколько гаек в голове. Чтобы весь механизм заработал правильно, но эти две гаечки придётся хорошенечко разобраться во всех механизмах, это самое главное что нужно знать. Но есть ещё один момент который я бы хотел затронуть ,прежде чем мы приступим к курсу и связан он с базовым состоянием, с базовой мотивацией состояние в которых можно прожить жизнь. Первое состояние называется из-под пинка - это когда родители что-то заставляют тебя делать. И ты даже можешь стать самодисциплинированным в результате этих действий, ты можешь действительно просыпаться каждое утро, приносить им то или другое, можешь сделать уроки и так далее. Но это больше похоже на каторгу, поскольку мотивация рождается Извне родителей, дают тебе делать иначе не получишь компьютер или будут ещё другие проблемы. Сначала это каторга на родителей, потом каторгой на учителей в школе, потом на преподаватели в университете, потом каторгана старшину в армии, а потом каторга за деньги. Ах да, потом круг замкнётся и начнётся катарга на собственных детей. И всё это делается из-под пинка, это ещё называется долг. Убеждают нас, что у нас куча долгов. Вот мы тебя родили, значит ты должен. Потом ты должен школе, потом университету, потом государству, потом работодателю. И вот ты всё время кому-то что-то должен, это и есть позиция дефицита.
Самодисциплина - это ПРОСТО 💪: Как развить суперсилу и достигать целей
Самоконтроль: Путь к вершинам успеха и гармонии Глава 2: Самоконтроль в действии: Как твои поступки создают твое будущее. Как развить самодисциплину: наука о простом выборе ради будущего себя Почему самодисциплина — не про силу воли, а про систему? Научные данные, примеры из жизни и карта развития дисциплины. «Дисциплина – это мост между целями и их достижением», — Джим Рон. Многие воспринимают самодисциплину как тяжёлое бремя. Словно это вечное напряжение, отказ от удовольствий и постоянный внутренний конфликт...