5891 читали · 4 года назад
Эмоциональное и физическое выгорание. 6 этапов самодиагностики
Эмоциональное и физическое выгорание. Очень опасная штука. Признаков выгорания конечно же много, они индивидуальны. Но есть и что-то общее среди них, то, что объединяет эти состояния и помогает понимать, что вот оно, выгорание, все же наступило. Опишу несколько таких признаков. Список вы вполне сможете расширить и сами. Поздравляю. Вы заполучили эмоциональное выгорание. Вы рухнули в Энергетическую Яму. Чувствуя себя таким образом, находясь на дне ямы, вы не способны сами выбраться из нее. Это как болото, нет рычага...