Для тех, кто захотел встать на путь осознанности, но не знает с чего начать, я составила этот список из 39 книг, которые помогут углубиться в тему и разобраться с терминологией. Список будет постоянно пополняться новыми находками. Пусть эта информация принесёт вам пользу! 1. "50 упражнений для развития способности жить настоящим" Лоранс Левассер 2. "Автобиография Йога" Парамаханса Йогананда 3️. "Будда, мозг и нейрофизиология счастья. Как изменить жизнь к лучшему" Йонге Мингьюр Ринпоче 4️. "Внимание самому важному...

У каждого из нас своя картина на мир, своё понимание вещей. И даже при этом прибегаем к помощи извне. Зачем и для чего? А ну да, ведь найти корень внутренней нестабильности - это задача отнюдь не простая. «Мы себя часто обманываем и не можем найти истинную причину недуга», - скажите вы. Тогда с таким же успехом можно обмануть и психолога, которому намного тяжелее наладить мосты понимания и «залезть» в шкуру клиента. Да и к тому же эти специалисты мотивированы в основном другими вещами (например, деньгами), и сомнительная компетентность подавляющего большинства среди них заставляет задуматься...