Подходит к концу первый месяц нового учебного года, однако далеко не все дети адаптировались к новым реалиям, к необходимости соблюдения режима дня. Психологи рассказали родителям Хакасии, как плавно войти ребенку в школьную жизнь. Прежде всего, нужно укладывать ребенка спать на 15 минут раньше и каждый день наращивать интервал. За полчаса до отхода ко сну следует ограничить физическую активность. Так ребенок не будет перевозбуждаться. Будить ребенка надо с таким расчетом, чтобы он спокойно, а не впопыхах, позавтракал перед походом в школу...

Школа - новый, не всегда простой этап в жизни ребенка, как с психологической точки зрения так и с любой другой. Так как же позаботиться о себе и ребенке и подготовить почву для более мягкой адаптации и включению в процесс обучения? Рекомендации 1. Познакомьте ребенка с атмосферой школы заранее. Лучше организовать поездку в школу до начала учебного года, чтобы ребенок мог увидеть классы, площадку и другие важные места. Это поможет снять страх перед неизвестным и сделать его более комфортным. 2. Установите режим дня...