Регрессия в психотерапии — это процесс возвращения пациента к ранним стадиям развития, когда он испытывал определённые психологические проблемы. Этот метод используется для выявления и устранения причин этих проблем, а также для раскрытия скрытых ресурсов и возможностей пациента. В данной статье рассмотрим пользу регрессии в психотерапии. 1️⃣ Раскрытие скрытых ресурсов Во время регрессии пациент возвращается к ситуациям из прошлого, которые могли повлиять на его эмоциональное состояние и поведение...

Регрессия — это психологический механизм защиты, при котором человек, сталкиваясь со стрессом, сильной тревогой или внутренним конфликтом, бессознательно возвращается к более ранним, примитивным и простым формам поведения, характерным для детского возраста. Это своеобразный «откат назад» в развитии, когда психика стремится вернуться к тому периоду, когда способы реагирования на трудности были проще и не требовали взрослой ответственности. Регрессия позволяет временно уменьшить внутреннее напряжение, создавая иллюзию безопасности и защищённости...