Рефлексия и саморефлексия нескольк схожи, однако, первый термин более обширный. Рефлексией называют умение личности проводить самоанализ и осознавать собственную жизнедеятельность и поступки, используя и анализируя другие мнения, суждения, запрашивая и получая обратную связь на свои действия/ поступки/ решения. Осознаёт правильность/ достаточность или не правильность/недостаточность совершенных действий . Саморефлексия - это вид умственной активности человека, направленной на познание собственных действий...

Если говорить простыми словами, то рефлексия — это анализ происходящего вокруг, разбор чужих чувств, эмоций, желаний, поведения. А саморефлексия — это, соответственно, разбор своих чувств, эмоций, желаний, поведения. Психологи считают рефлексию важным когнитивным механизмом, помогающим человеку лучше понимать себя, развиваться, достигать целей, избавляться от вредных привычек, улучшать качество жизни. Способность к рефлексии, по всей видимости, заложена в нас с рождения, но уровень ее развития у всех разный...