Синдром выгорания (или профессиональное выгорание) — это состояние физического, эмоционального и психического истощения, возникающее в результате хронического стресса, связанного с работой или учебой. Он характеризуется снижением мотивации, усталостью и негативным отношением к своей деятельности. Он характеризуется постепенной утратой эмоциональной вовлечённости в деятельность, нарастанием умственной и физической усталости, личностной отстранённости от содержания труда. Если сказать что каждый второй регулярно проходит первые две фазы профессионального выгорания, то это немного не верно...

Синдром выгорания: Признаки, профилактика и методы восстановления Синдром выгорания, также известный как эмоциональное или профессиональное выгорание, является состоянием физического, эмоционального и психического истощения, вызванного продолжительным стрессом и перегрузками на работе. В современном мире, где баланс между работой и личной жизнью часто нарушается, выгорание стало распространенной проблемой. Эта статья рассмотрит основные признаки выгорания, способы его профилактики и методы восстановления...