впервые начинается в детстве, потому что очень важно соприкоснуться со своими возможностями и умением влиять на других, на свое пространство и свой внутренний мир. Именно через эти состояния ребенок познает свой мир и его пределы. В детстве впервые осваивается власть, когда малыш пробует отказывать, когда он не делится с другими чем-то, очень важным для себя. Пределы власти исследуется через еду, когда появляются первые попытки отказаться от еды или выбрать себе то, что нравится и что интересно...

Взаимоотношения в паре – это сложный и динам процесс, требующий участия и взаимодействия обоих партнёров. Один из ключевых аспектов здоровых и счастливых отношений в паре – это развитие и рост внутренней свободы. Внутренняя свобода отражает способность быть самим собой, выражать свои потребности и эмоции с уверенностью и без страха перед осуждением или оценкой со стороны партнера. В этой статье рассмотрим несколько психологических аспектов, которые способствуют развитию и росту внутренней свободы...