Добро пожаловать на канал «Здоровый Дух»! Сегодня говорим о методах психогигиены, которые очень полезны и крайне необходимы для людей старше 55 лет. Если вы раньше занимались активной работой, а теперь оказались на заслуженном отдыхе, очень вероятно, что образ вашей жизни кардинально изменился, и в новых условиях может грозить дефицит не только физической, но и умственной активности. Последнюю проблему психофизиологи называют ментальной гиподинамией. Если вы еще не нашли собственные способы решения этой проблемы, то прочитайте эту статью...

Развитие ума – это совокупность способностей к мышлению, познанию, пониманию, восприятию, запоминанию, обобщению, оценке и принятию решения кем-либо. Он определяется ощущениями, эмоциями, пониманием, памятью, желаниями, индивидуальными особенностями и мотивами. Над тайнами ума люди бьются с того самого момента, когда человек только стал осознавать себя. Ответ уже заключён в вопросе: тайна ума состоит в осознании самого себя и осознании всего вокруг. Обратите внимание – в самом вопросе, если он правильно поставлен, находится ответ...