Развитие памяти и внимания: Что нужно знать?
Развитие памяти в детском и подростковом возрастах
💠 Память — психическое отражение взаимодействия человека с действительностью, информационный фонд его жизни. Это ключевой психический процесс. Он лежит в основе мышления, воображения и внимания. Память развивается всю жизнь. Но интенсивнее всего это происходит в детском и подростковом возрастах. Этапы развития памяти ⬇️ ✅Рождение-1 год — способность запоминать события в течение коротких периодов времени ✅ 1-2 года — способность запоминать события на всё более длительное время ✅ 2-3 года — память...
ТОП-5 ПРОБЛЕМ РАЗВИТИЯ ПАМЯТИ У ДЕТЕЙ 7-12 ЛЕТ И МЕТОДЫ ИХ РЕШЕНИЯ Память – базовая когнитивная функция человеческого мозга, развивающаяся постепенно, по мере взросления. Малыши впитывают информацию как губка, показывая ошеломляющие результаты. Но часто бывают случаи, когда у ребенка-школьника возникают проблемы, и требуется дополнительное улучшение памяти и внимания с помощью специальных упражнений и игр. "Запоминать умеет тот, кто умеет быть внимательным," - писал Сэмюэл Джонсон. Тренировка памяти и внимания у детей-школьников 8-9 лет крайне важна. В таком возрасте нагрузка на эти функции возрастает из-за учебы. В случае проблем ребенок не может запоминать, усваивать и применять информацию. Иногда на помощь приходят механическое заучивание, зазубривание, без понимания сути. Но это малополезно. Подобное возникает в силу ряда причин: - регулярные стрессы, которые в таком возрасте крайне отрицательно сказываются на здоровье будущего взрослого. Родители могут сами не замечать состояние малыша, если он не рассказывает о переживаниях родным; - сезонная нехватка витаминов, сильнее в конце зимы и ранней весной. Влияют и перенесенные заболевания. - переутомление, психическое и физическое. Из-за нагрузки в школе и дополнительных занятий часто не удается выстроить правильный режим работы и отдыха. Приводит такое к накоплению усталости; - врожденная или приобретенная задержка речевого и общего развития, синдром дефицита внимания и гиперактивности; - и, как ни странно, недостаток нагрузки. Память, как и другие когнитивные функции, постоянно нужно тренировать. В качестве действенных методов, помогающих улучшить память, внимание и работу мозга ребенку от 7 до 12 лет, эффективны: - систематическое выполнение комплексов специальных упражнений, направленных на тренировку этой функции; - регулярное чтение книг и обсуждение сюжета с родителями, сверстниками; - заучивание стихов, поговорок, загадок; - совместные игры, требующие задействование памяти; - пересмотр питания и распорядка дня. Важно, чтобы школьник полноценно отдыхал и восстанавливался. А в рационе должны преобладать богатые витаминами и микроэлементами продукты. Какой можно сделать вывод? Распределяйте нагрузку школьника равномерно, правильно составьте распорядок дня, включайте в рацион питания витамины и проводите время совместно с ребенком за чтением книг и играми, развивающими память, и все будет в полном порядке! А еще отлично развивает память курс МентаМатика. Хотите узнать, как? Записывайтесь на пробное занятие vk.com/...ika