Разговор с его душой после тяжелого расставания
Когда можно выходить на связь после расставания самой? И нужно ли?
Бывает так, что после расставания воспоминания о человеке ещё долго живут в нас. Вы разошлись по разным берегам, общения нет, но, память жива. В порыве ностальгическая грусти Вас так и тянет набрать его номер...
Как спасти себя после расставания: эффективный путь к душевному восстановлению. Борьба со страхом одиночества
Когда заканчиваются отношения, боль кажется наивысшей именно в те моменты, когда вы остаетесь один на один с собой. В голове — бесконечный повтор: “Что я сделал/сделала не так? Почему меня не выбрали? В чём моя ошибка?” Страх одиночества поглощает тебя день за днем. Как уберечь себя от этого состояния? Мир будто сужается до одной-единственной мысли — вернуть, объяснить, доказать свою ценность, причем не всегда бывшему человеку, а себе самому. Вот парадокс разрыва: реальный удар наносится не чужой волей — а своей собственной рукой...