Упражнения для беременных для первого триместра. Простые и полезные упражнения для беременных. 5-минутный комплекс на всё тело.
На что на самом деле похож третий триместр беременности
Про третий триместр говорят либо хорошо, либо никак. Давайте поговорим обо всем этом подробнее и поймем на что похож третий триместр
Что делать с тревогой и раздражительностью во время беременности?
Оглавление: Перепады настроения, тревога и стресс — частые спутники беременности. Но они не должны становиться источником постоянного дискомфорта. В этой статье разберем, как меняется эмоциональное состояние в первом, втором и третьем триместрах и что поможет сохранить душевное равновесие. Почему беременность часто сопровождается тревожностью? Беременность — это не просто физиологический процесс, но также сильное эмоциональное и психологическое испытание для организма. Изменения гормонального фона приводят к перепадам настроения, раздражительности и тревоге...