Чувство раздражительности на работе знакомо всем — то коллеги делают все не так, то начальство требует слишком многого, то принтер глючит в самый неподходящий момент, то лампочка над столом мигает уже третий день подряд. Злость на работе — почти новая норма, с которой многие привыкли мириться. Бывает однако, что это состояние входит в перманентную стадию, и человек начинает раздражаться, просто вставая с утра с постели. Удивительно, но, согласно исследованиям, среднестатистический офисный сотрудник в Великобритании два раза в день испытывает гнев в рабочее время...

Да. Продолжаем разговор о чрезмерной раздражительности. Но как HR - специалист акцент поставлю на том, как заметить и бороться с повышенной раздражительностью на рабочем месте.💁‍♀ ⠀ Сначала о симптомах. Раздражительность находит свое проявление в агрессивных формах поведения человека и в выражении им гнева. Но не только в этом. Раздражительность всегда сопровождается и физиологическими проявлениями: ✔️ учащенное сердцебиение, ✔️ сбои дыхания, ✔️смена интонаций в голосе, ✔️ скованность в шейном отделе...