Наука, лежащая в основе того, почему возникает раздражительность: что вам нужно знать Раздражительность - это распространенная эмоция, испытываемая большинством людей. Оно характеризуется чувствами раздражения, разочарования и гнева. В некоторых случаях раздражительность может быть симптомом основного состояния психического или физического здоровья, такого как депрессия или хроническая боль. Понимание научных причин возникновения раздражительности может помочь людям лучше управлять своими эмоциями и уменьшить их переживание...

Здравствуйте, мои подписчики и гости сайта! Сегодня я напишу Вам про такой феномен , как раздражительность. Мы с вами немного разберём откуда это негативное состояние что, собственно, делать, чтобы снизить или избавиться от него вовсе. Итак, в нашем с вами современном мире, где нас окружают стресс и непредсказуемые ситуации, неудивительно, что многие из нас страдают от раздражительности. Безумный ритм жизни, постоянное ощущение нехватки времени и постоянные требования со стороны работы или обязательств – все это может вызывать у нас негативные эмоции и приводить к повышенной раздражительности...