Здравствуйте! С раздражением все мы сталкиваемся время от времени. И справляемся с этим чувством каждый по своему. Но бывает, что оно накрывает нас с головой, превращаясь в злость, или задерживается на долгое время и портит нам жизнь. Злость иногда помогает нам достигнуть своих целей. Она выступает как катализатор в каком-то важном для нас деле. И мы, в принципе, не против иногда этого чувства. Главное контролировать его. А что же делать когда раздражением мешает нам жить? Прежде всего, нужно разобраться в природе этого чувства...

Ежедневно каждый человек встречается с множеством раздражителей. Они могут быть любого вида и формы, могут быть одушевленные и неодушевленные. И даже могут быть невидимыми, принимая форму раздражающих мыслей и чувств. Раздражение очень неприятно, а часто даже разрушительно для человека. Но раздражаться или нет, человек может выбирать сам, конечно, если будет подходить к этому вопросу осознанно. Ведь раздражение – это индивидуальная реакция человека на факторы окружающего мира. Раздражение – это специфический внутренний отклик на раздражитель...