Коллеги. Нравится вам это или нет, но именно с этими людьми вы проводите большую часть жизни. Они просыпаются, обедают, приходят на работу и уходят с нее синхронно с вами. В условиях оупенспейса вы пять дней в неделю вынуждены наблюдать за их жизнью: вот ваш босс поссорился утром с женой и теперь срывается на подчиненных, вот дама из отдела кадров снова раскладывает «Косынку» во время совещания, вот женатый коллега, подергивая кольцо на пальце, поглядывает на ноги нового офис-менеджера Лизы. Коллеги...
Мы проводим значительную часть своей жизни на работе, поэтому важно, чтобы рабочая атмосфера была комфортной. Давай разберёмся, что чаще всего мешает сосредоточиться и получать удовольствие от работы, и как с этим бороться. Особенности работы:
— Монотонность задач
— Отсутствие чёткой организации труда
— Постоянные задержки и большая нагрузка
— Неопределённость будущего
Отношение руководства:
— Грубость и хамство
— Задержка зарплаты
— Неадекватные распоряжения Как справиться с раздражителями? Меняй ситуацию
Используй «Я-сообщения»
Мы рассказали об этой технике в одном из прошлых постов...