Подписчик прислал вопрос: "Максим, как правильно пережить расставание?" Я помню себя 12 лет назад: я зашел в Интернет за ответом на такой же вопрос. Что я нашел? Абсолютно бесполезные советы психологов, которые говорили об одном и том же: “Прими тот факт, что отношения закончились”. Чтобы принять факт, нужно быть в здравом рассудке, а как мне это сделать, если я уже погрузился в пучину переживаний? Я понимаю, что отношений уже нет, но легче от этого мне не становится. Потом они говорят: “Перестань...

Расставание с девушкой — одно из самых тяжёлых эмоциональных переживаний, особенно если ты был искренне вовлечён. Ты теряешь не только близость и поддержку, но и часть привычной жизни. Появляется пустота, апатия, обида, злость или даже ощущение, что дальше — пустота. Всё это нормально. Но важно не залипать в этом состоянии, а вырулить из него. Потому что если ты дочитаешь до конца, поймёшь, как трансформировать эту боль в силу и использовать её как точку роста. Почти каждый мужчина, который переживал тяжёлое расставание, потом говорит: «Это было больно, но это сделало меня лучше»...