Работа с самооценкой: терапевтическое Упражнение
"У меня низкая самооценка, Я считаю, что ничего не могу в жизни, Я сомневаюсь в своих силах, Я не могу принять решение, Я не достоин".. - это малая часть вопросов, с которыми ко мне обращаются мои клиенты. У каждого из них своя собственная ситуация, но причина одна - неадекватная самооценка. Это очень частый запрос. И с ним приходят не только женщины, но и мужчины. Работа над самооценкой требует активного участия клиента. Психолог сам не сможет взять и изменить самооценку клиента. Это совместная работа, где специалист - направляет, поддерживает, верит в клиента...