😔 Есть состояние, которое сложно объяснить словами. Ты просыпаешься утром и понимаешь: всё, что когда-то радовало, больше не вызывает отклика. Любимые фильмы кажутся пустыми, встречи с людьми — утомительными, даже вкус любимого кофе стал каким-то безвкусным. Ты смотришь на свою жизнь как зритель в театре, где актёры всё ещё играют, декорации стоят, музыка звучит — но ты уже знаешь, что это спектакль не про тебя. И вот тут важно понять: это не лень, не каприз, не «плохой характер». Это сигнал души...

Иногда бывает так: снаружи всё вроде нормально. Работа, встречи, дела. А внутри — пустота. Ничего не радует. Нет ни желаний, ни сил, ни вкуса к жизни. Будто выключили свет. Почему это происходит? Чаще всего причина — в накопленном напряжении. Когда долго приходилось подавлять эмоции, быть «правильным(ой)», не показывать, что тяжело — тело постепенно «отключает» чувствительность. Чтобы не чувствовать боль — не чувствуешь ничего. И тогда внутри появляется пустота. Что с этим делать? Не убегать в новые дела...