Что делать, когда в душе пустота: как вернуть себе себя после расставания? Признайтесь, сколько раз вы ловили себя на мысли: "Ах, если бы он вернулся, все было бы по-другому"? Знакомо, не так ли? После расставания мы часто погружаемся в пучину самобичевания и ностальгии. Но давайте честно – это тупик, из которого нужно выбираться. Расставания — это всегда больно, будь вам хоть двадцать, хоть сорок. И неважно, кто был инициатором. Недавно получила сообщение с типичной проблемой – прошло полгода после разрыва, в начале было очень больно, просто невозможно...

Лена быстро записалась на первую сессию, её подталкивала боль после расставания. В начале нашей встречи она выглядела не разбитой - скорее, опустошённой. - Я даже не плачу. Просто будто всё выключилось внутри. Как будто я исчезла вместе с ним. Девушка не могла понять, почему боль не кричит, а только глухо гудит в груди. Почему нет уже ни слёз, ни сил, ни желания что-то делать. Только тяжёлая душевная пустота, которую не заполняет ничего даже поддержка близких. И за этой пустотой часто стоят глубинные механизмы...