Сколько нужно сеансов психотерапии? Размышления психолога
«А сколько нужно сеансов?» — этот вопрос звучит почти на каждой первой встрече с новым клиентом. В нём — и надежда, и тревога, и подспудное желание получить чёткую инструкцию: вот столько‑то встреч — и проблема исчезнет, словно по волшебству. Но жизнь, а тем более работа с душой, редко укладывается в простые формулы. Помню одну клиентку, которая пришла с запросом о тревожности. «Я готова к работе, — сказала она, — только скажите, сколько это займёт времени». В её голосе звучало напряжение: будто если назвать срок, всё станет управляемым, предсказуемым...