Психотерапия панических атак делится на 4 основных этапа: Дифференциальная диагностика На этом этапе необходимо точно определить причину возникновения панических атак. Для этого специалист подробно расспрашивает о начале панических приступов, ощущениях, действиях человека во время паники. Затем, собирает анамнез жизни пациента, уточняет наличие хронических заболеваний, прием препаратов Все это необходимо для того, чтобы не "психологизировать" проблему. Иногда оказывается так, что причиной панических...

Панические атаки: путь к пониманию и гармонии Панические атаки — это не просто сильное волнение. Это состояние, которое может буквально выбить почву из-под ног. Но важно помнить: это не приговор. Понимание, что стоит за этими ощущениями, и работа с ними могут вернуть вам контроль над своей жизнью. Что такое панические атаки? Паническая атака — это внезапный приступ сильной тревоги, сопровождающийся ощущением страха или даже угрозы жизни. Часто появляются физические симптомы: учащённое сердцебиение, ощущение удушья, головокружение, потливость...