Почему мы болеем, когда не можем выразить чувства? Что на самом деле прячется за симптомами? Разбираем психосоматику заболеваний — не в лоб, а по-настоящему глубоко и телесно. ⸻ ⠀ Психосоматика — это не “ты придумал болезнь”. Это когда тело берёт на себя то, что не выдержала психика. Когда ты держишь всё в себе — оно говорит. Сначала шепчет напряжением. Потом кричит болью. ⠀ Не всегда это про волшебную метафору. Иногда это про хроническое «не могу», «не имею права», «надо терпеть». ⠀ И болезнь становится формой молчаливого протеста...

Сегодня о теме, которая касается каждого из нас, но о которой, к сожалению, не так часто говорят открыто – о психосоматике. Звучит сложно? На самом деле, это очень просто и невероятно интересно! Это о том, как наше тело, порой, становится рупором для наших невысказанных эмоций, переживаний и стрессов. Что такое психосоматика простыми словами? Представьте, что ваше тело – это ваш самый верный друг. Оно всегда рядом, всегда поддерживает вас, но иногда, когда вы не слышите его сигналов на уровне эмоций, оно начинает "кричать" через физические симптомы...