Психосоматика – это наука, изучающая взаимосвязь между психическими процессами и физическими заболеваниями. Основное предположение этой науки заключается в том, что наше психическое состояние может влиять на работу организма и вызывать различные заболевания. Психосоматические расстройства могут быть вызваны стрессом, тревогой, депрессией или другими эмоциональными проблемами. В свою очередь, физические заболевания могут оказывать влияние на наше психическое состояние, вызывая депрессию и тревогу...

Когда человеку говорят, что его болезнь может быть связана со стрессом или подавленными эмоциями, реакция часто бывает скептической: «Это просто отмазка для тех, кто не может найти настоящую причину» или «Очередной способ продать ненужные консультации». Но что, если наука давно подтвердила: мозг и тело — единая система, а хронический стресс, тревога и неразрешенные конфликты действительно разрушают здоровье? Что говорит наука? - Психонейроиммунология изучает, как эмоции влияют на иммунитет. Например, депрессия снижает активность NK-клеток, которые борются с раком и вирусами...