Что может быть проще телесных практик. До выполнения упражнения думал человек, что у него всё в порядке и проблем нет. Солнце светит. Птички поют. И губа в лапше, и усы в борще, и вообще! А не тут-то было. И упражнение простенькое такое. Полежать нужно всего 5 минут на спине и понаблюдать за собой и своим ощущениями. И очень даже много чего человек про себя узнает, про своё тело и про свою психику. Дале от первого лица. Рассказ Сони (имя изменено). «В упражнении, когда нужно было лежать на спине, я почувствовала, что моё тело лежит на одном копчике...

🦋ПСИХОСОМАТИКА. КОПЧИК⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Различные авторы выделяют разные причины возникновения дискомфортных ощущений в области копчика. Наиболее авторитетные выделяют следующие причины симптоматики:⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ ✅Боль в копчике свидетельствует о внутреннем конфликте человека с самим собой, когда он не любит себя, не удовлетворен собой. Также он может быть причиной старой боли, не отпущенной, нерешенной проблемы;⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ ✅Причина в эмоциональной блокировке, так как копчик олицетворяет собой в организме человеческие потребности...