Именно для меня это был последний рубеж осознавания – мои лицевые мышцы. Их я научилась осознавать намного позже после всех мелких мускулов вдоль позвоночного столба, внутренних подъягодичных и целой гамме мышц, отвечающей за работу плечевого пояса. Я далеко не сразу поняла, что мое лицо хронически напряжено, даже тогда, когда я тотально расслаблена и внешне мое лицо напоминает спокойную гладь озера в штиль. На самом деле я просто не осознавала напряжения. Впрочем, тут стоит оговориться: все...