Именно для меня это был последний рубеж осознавания – мои лицевые мышцы. Их я научилась осознавать намного позже после всех мелких мускулов вдоль позвоночного столба, внутренних подъягодичных и целой гамме мышц, отвечающей за работу плечевого пояса. Я далеко не сразу поняла, что мое лицо хронически напряжено, даже тогда, когда я тотально расслаблена и внешне мое лицо напоминает спокойную гладь озера в штиль. На самом деле я просто не осознавала напряжения. Впрочем, тут стоит оговориться: все...

Психосоматика лица – это, как вы понимаете, наше позиционирование в обществе. Если болят именно кости, а мы разбираем не кожу или другие органы на лице, а именно кости, то главное не только не упасть в грязь лицом, а держать маску, держать лицо, не выходить из имиджа. То есть мы, по сути, создали некую маску и прикрепили ее на свое лицо. Сейчас ваше настоящее лицо не двигается, оно спрятано под этой самой маской, которую вы однажды придумали, как спасительную, и теперь она уже стала частью вас настолько, что отделить ее от тела практически невозможно...