Спазм жевательных мышц вызывает тревожность и панические состояния, ускоренное старение, щелчки в челюсти. Жевательные мышцы автоматически напрягаются при стрессе: когда нужно отстаивать свои границы, защищаться, атаковать; при проявлении злости, агрессии; У большинства людей эти мышцы по степени зажатости стоят на первом месте. Когда я говорю, что нижняя челюсть изнутри должна быть мягкая, многие удивляются и не верят этому. 😊 Поэтому я советую взять проработку жевательных мышц (как диафрагмы и сфинктера Одди) с собой на всю жизнь в качестве профилактики при стрессовых ситуациях...

Правильное взаимодействие человека со своим телом можно расценивать как один из путей к здоровью, хорошему самочувствию и приподнятому настроению. Фейсбилдинг – стал одним из важных инструментов для улучшения красоты лица, его очертаний с количеством используемой косметики сведенному к нулю. Не говоря уже об отказе от хирургических вмешательств. Речь пойдет о жевательных мышцах, роль которых недооценена многими. Отсутствие морщин, болей в этой области на самом деле не гарантирует отсутствие напряжения или спазма...