Всем привет, товарищи бегуны!) Или просто спортивные, или не очень спортивные. Как показывает практика проблемы с ахиллом бывают у тех и тех. Ну что, показываем свои травмы) В этой статье поговорим с вами про ахилл с точки зрения научной психосоматики. Я бегаю без травм и мне так можно. И вам, кстати, тоже. Механических повреждений, конечно, на 100% не избежать, но уменьшить можно. У меня, например, с ахиллом проблем нет, хотя я бегаю и довольно много. Но вот многие бегуны очень любят находить на это место что-нибудь...

Ахиллово сухожилие, которое еще называют как пяточное, относится к сильному сухожилию в организме и способно выдержать до 400кг нагрузки без разрыва. При этом, невзирая на утверждение, такое сухожилие подвергается травме довольно часто. Ахиллово сухожилие Что такое ахиллово сухожилие? Это сильная массивная связка, находящаяся сзади голени. Включает ахиллесово сухожилие икроножную и камбаловидную мышцу. Мышца икроножная размещается на тыльной плоскости кости бедра, где фиксируются ее 2-ве головки, при объединении которых появляется переход в мышечный апоневроз...