Стрессовые ситуации — неизбежная часть нашей жизни. Однако каждый из нас реагирует на них по-разному. Этот тест поможет вам понять свой стиль реагирования на стресс и предложит персонализированные рекомендации. Примечание: Отвечайте честно, чтобы получить максимально точный результат. Подсчитайте, сколько раз вы выбрали каждый вариант ответа (А, Б, В). Больше ответов "А": Активный решатель проблем Вы предпочитаете действовать в стрессовой ситуации. Для вас важно быстро найти решение, что помогает минимизировать негативные эмоции...

Стресс – это психологическая, эмоциональная и физическая перегрузка. Это естественная реакция на отрицательное воздействие внешних и/или внутренних факторов. Сегодня я предлагаю вам пройти небольшой тест. Возьмите листок бумаги и проставьте цифры в столбик от 1 до 20. Напротив каждой цифры напишите тот ответ, который вам подходит: "Почти никогда", "Редко", "Часто", "Почти всегда". Отвечайте пожалуйста честно🖍 Тест для определения уровня стресса 1.Легко ли вы раздражаетесь даже из-за мелочей? 2...