Психологическая защита - это механизмы, используемые психикой для совладания с эмоциональным стрессом и защиты от негативных мыслей и чувств. Во многих случаях, эти механизмы могут быть полезными и помочь преодолевать трудности. Тем не менее, в некоторых ситуациях, они могут стать препятствием на пути к психическому здоровью и развитию. Основые виды психологических защит и их влияние на жизнь. 1. Отрицание: Этот механизм позволяет отвергать неприятные мысли, чувства или события, которые не хочется признавать...

Психологические защиты – это процессы, которые мы используем для защиты собственной психики от стресса, тревоги и других негативных эмоций. В данной статье мы рассмотрим шесть основных психологических защит: отрицание, вытеснение, проекция, идентификация, регресс и смещение. 1. Отрицание Отрицание – это механизм защиты, при котором мы отказываемся признать существование неприятного факта или события. Например, человек может отрицать наличие проблем в отношениях или свою зависимость от алкоголя или наркотиков...