Психологическое выгорание — это состояние эмоционального, физического и умственного истощения, которое возникает в результате длительного стресса или чрезмерной нагрузки на человека. Оно часто проявляется у людей, чья работа связана с высокой эмоциональной вовлеченностью: врачи, учителя, психологи, соцработники, однако может затронуть любого. Причины выгорания Одной из главных причин выгорания является постоянный стресс, связанный с работой или личной жизнью. Хроническая перегрузка, отсутствие баланса...