Всем нам в жизни приходится оказывать психологическую поддержку — будь то близкие друзья, дети, коллеги или члены семьи. Но не всегда понятно, как сделать это правильно и, главное, эффективно, чтобы действительно помочь. Начнем с того, чего не стоит говорить или делать: Часто люди приходят к психологу именно потому, что в повседневной жизни редко встречают тех, кто умеет выслушивать без перебиваний и оценок. Психологи (особенно психоаналитики) обучены слушать, и это помогает клиентам глубже понять свои переживания и разобраться в сложных ситуациях...

Куда обращаться за консультацией, когда срочно нужно поговорить, но трудно дойти до психолога или набрать номер телефона доверия. В интернете легко найти массу сообществ и форумов, на которых психологи и все сочувствующие (далеко не всегда профессионалы) дают консультации и советы. Лайфхакер составил подборку бесплатных онлайн‑служб, в которых работают специалисты и подготовленные волонтёры. Это ресурсы, где не страшно рассказать о трудностях. 1. Интернет‑служба экстренной психологической помощи МЧС России Кто создал: МЧС РФ...