В своем блоге я уже неоднократно поднимала тему послеродовой депрессии и выгорания мам, находящихся в декрете. Каждый раз говорю - если женщина чувствует, что ей плохо, если есть хотя бы один тревожный звоночек, нужно незамедлительно обращаться за помощью: к мужу, к родителям, к специалисту. Да, к сожалению, порой случается так, что родные не воспринимают всерьез проблемы молодой мамы. Тогда лучше сразу обратиться за помощью к психологу. Многие пишут, что найти психолога непросто, что сложно сходить...

Моя история: Обратилась я в центр "Душа мамы" в полном отчаянии, но с небольшой надеждой, что мне помогут. Впервые я стала матерью в 32 года, до этого я имела опыт работы с новорожденными детьми, слышала целый день их плач в отделении, даже научилась по звуку понимать, что именно хочет малыш, за плечами 3 года на скорой, где сон ночью - непозволительная роскошь. Все эти факторы натолкнули меня на мысль, что свой ребенок - это не так уж сложно, что женщина и так сидит дома, не ходит на работу...