Счастье , в психологии состояние эмоционального благополучия, которое человек испытывает либо в узком смысле, когда хорошие вещи случаются в определенный момент, либо, в более широком смысле, как положительная оценка своей жизни и достижений в целом, то есть субъективно. Счастье можно отличить как от отрицательных эмоций (таких как печаль, страх и гнев), так и от других положительных эмоций (таких как привязанность, волнение и интерес). Эта эмоция часто возникает вместе с определенным выражением...

Почему психотерапия - это не про счастье, а про глубину жизни? Часто слышу от близких друзей, знакомых и окружающих: "Зачем ходить к психотерапевту? Разве он может сделать меня счастливым?". И я всегда отвечаю: "Нет, психотерапия не сделает вас счастливыми, но она может увеличить глубину и аутентичность проживания счастья. Она с уважением относится к радости и грусти, создавая необходимое пространство для каждого чувства, которое есть в нас". Статья: Кто такой аутентичный человек? Почему "счастье" - это не конечная цель? Счастье - это лишь одна из многих здоровых, полезных и важных эмоций...