Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня рассмотрим с вами популярную тему в психологии и повседневной жизни – важность адекватной самооценки. Уверенность для человека – путь к вершинам, ведь уверенные в себе люди достигают многого. Заниженная самооценка блокирует возможность построения здоровых и длительных отношений, иногда ведет к неврозу и зависимости. Ниже мы рассмотрим, как повысить самооценку, чтобы вести себя уверенно во всех ситуациях. Бывало ли у вас ощущение “не в своей тарелке”, когда...

С раннего детства человек получает информацию о себе из различных источников. Собирая все поступившие сигналы психика формирует ощущение собственной значимости в обществе, на этом фундаменте строится не только поведение и способность делать правильный выбор, но и эмоциональная стабильность. Масштаб личности определяется ситуацией, способной вывести вас из себя. Так говорится в одной из популярных цитат, но на самом деле речь идёт совсем не о масштабе личности. Всё, что с нами происходит, берёт своё начала в самооценке...