Когда перед человеком встает необходимость обращения за психологической помощью, оказывается, что есть различные виды такой помощи. Как не запутаться и выбрать то, что нужно? Ведь от этого выбора будет зависеть эффективность психологической работы! Психотерапия, психокоррекция, психологическое консультирование, коучинг, тренинг, менторство – немудрено потеряться в этих дебрях.‍ Психотерапия работает с проблемами психосоматического уровня (то есть затрагивающими уже не только психику, но и физическое состояние)...

Психологическая помощь — это не просто «хорошо бы», это спасательный круг. Потому что только тот, кто не сломлен внутри, может выстоять в этом безумном мире и не рухнуть под его тяжестью. Я, как психотерапевт, вижу каждый день — люди приходят с улыбкой, а внутри у них разрывы, пустота, страх, ярость, отчаяние. Они годами носят в себе непрожитое горе, предательства, унижения, стыд. И знаете что? Они даже не понимают, насколько это их разрушает. А иногда я чувствую, как моё сердце начинает покрываться коркой — будто я больше не могу пропускать через себя всю эту боль...