Прокрастинация. Психология прокрастинации
ПРОКРАСТИНАЦИЯ В ПСИХОЛОГИИ. ЧТО ЭТО?
ПРОКРАСТИНАЦИЯ
У прокрастинации могут быть разные причины. Самая распространенная - перфекционизм, желание сделать все идеально, а не делать - отличная возможность избежать возможную ошибку.
Помимо этого, прокрастинация может быть:
- Сопротивлением. По факту мы просто не хотим, а точнее, не видим смысла делать что-то, включается так называемая «лень», которой по факту не существует.
- Оправданием своего несовершенства (у меня просто было мало времени и возможностей, иначе я бы точно сделал хорошо)...
Что такое прокрастинация и какие методы борьбы с ней есть?
Прокрастинация – это болезнь современности. Все чаще на просторах интернета встречается обсуждение проблемы нынешнего времени – «лени-прокрастинации».