Чувствуете постоянную усталость или потерю интереса к любимым делам? Возможно, это не просто усталость, а сигнал вашего организма о необходимости перемен! Пройдите этот тест и узнайте, на каком этапе выгорания вы находитесь. Оцените своё состояние, откройте скрытые причины стресса и получите персональные рекомендации, чтобы вернуть энергию и радость жизни. Ответьте на вопросы — и начните менять свою жизнь прямо сейчас! Никогда: 0 баллов
Редко: 1 балл
Иногда: 2 балла
Часто: 3 балла
Постоянно: 4 балла...
Тест предназначен для диагностики такого психологического феномена как «синдром эмоционального выгорания», возникающего у человека в процессе выполнения различных видов деятельности, связанных с длительным воздействием ряда неблагоприятных стресс-факторов. Разработан В. В. Бойко. Эмоциональное выгорание – это выработанный человеком механизм психологической защиты в форме полного или частичного исключения эмоций в ответ на избранные психотравмирующие воздействия. Находиться долгое время в состоянии выгорания опасно для человека...