Всем привет! Вчера было столько обратной связи в ответ на мое предложение рассказать о работе с тревожностью и стрессоустойчивостью, что я решила отложить на следующие дни продолжение беседы о сосудах. Давайте поговорим о том, какова природа избыточных эмоциональных реакций, разрушающих нас, и как взять ситуацию под контроль. Честно сказать, когда я начинала вести канал, у меня не было ответов на этот вопрос, но в процессе появились довольно простые, но действенные решения, которые ежедневно подтверждаются практикой - не только моей, но и моих читателей...