Помогающие профессии входят в зону риска по выгоранию. Об этом знают психологи, но, к сожалению, на практике многие пренебрегают профилактикой выгорания. Мои коллеги-психологи часто жалуются на отсутствие сил, ощущение опустошенности после насыщенной недели. Казалось бы, человек на своем месте, помогает другим выйти из сложнейших жизненных ситуаций, но сам оказывается в энергетическом и эмоциональном минусе. И это не профессиональная слабость, это естественный процесс, особенность работы – находиться в поле чужих эмоций...